Ik heb de home trainer nu een week.
Elke dag neem ik erop plaats.
Vanwege het goeie doel (afvallen).
Soms kijk ik tegelijk tv. Soms luister ik radio.
Wanneer ik ga fietsen kijk ik even op de klok.
Wanneer ik het wel weer genoeg vind schat ik hoe lang ik heb zitten trappen en kijk daarna opnieuw op de klok.
Ik dénk steeds dat ik best lang ben bezig geweest. En dan blijken het vier minuten. Heel soms vijf.
Later op de dag doe ik het nog eens.
Meer dan 2x breng ik niet op.
Zodat ik maximaal 10 minuten haal.
In niet al te hoog tempo.
Dat zet geen zoden aan de dijk.
Het meest positieve dat ik erover kan zeggen:
wat ben ik blij dat ik een oud aftands afdankertje gratis heb gekregen.
Want ik vind ik er geen bal aan.
hoeft ook niet lang. gewoon lekker doorgaan als je dit wel kunt volhouden. tempo is helemaal niet belangrijk, het begin is er!
🙂 ben ook nog steeds aan het twijfelen over de aanschaf
@nellie: je begrijpt dat ik ‘m niet enthousiast ga aanbevelen…
@ jeanne: schiet steeds opnieuw in de lach als ik het lees en koop voorlopig niets