Mijn netbook heb ik gerepareerd, nu mezelf nog.
Een dikke week geleden legde ik mijn 1e puzzel(tje).
Mijn eettafel (waaraan ik al jaren niet meer eet en ook nooit ‘zomaar’ zit) is te hoog voor me.
Ik hing dus een beetje raar in de stoel. Schuin-raar. Dwars op de heup.
Sindsdien heb ik op/boven/achter de linkerheup lage rugpijn.
Dus zit ik nu op twee kussentjes op de stoel – zo recht mogelijk.
En raadpleeg ik, omdat het niet over gaat, dat prachtige internet.
Behalve (inderdaad) gaat wel over zeggen de deskundigen:
* bewegen
* rust nemen
Op verschillende sites natuurlijk want het kan niet tegelijk.
Ik probeer het 1. Ik probeer het ander.
Ik vind een anti-spierpijn-crème die al 2 jaar over z’n datum heen is en smeer.
Ik zet er een rode lamp op.
Niets helpt.
En nee: “dan ga je toch naar de dokter” is bij mij alleen een optie wanneer ik me alleen nog kruipend door het huis kan bewegen.
Acherm op zijn brabants……, maar “komt goed”, daar zou ik me aan vasthouden. In je strijd van het zoeken naar puzzelstukjes ben je waarschijnlijk even je lichaam vergeten. En daar wordt je nu aan “herinnerd”. Maar komt goed, net als je netbook. Althans dat hoop ik echt
(zie: spit)
ik weet dat je niet van adviezen houdt, maar een paar paracetamolletjes doen wonderen, lees: geven ontspanning……
Ik slikte pilletjes (en wijn) en hing met een kussen in m’n rug in een stoel en dat was ok.
Het gaat ook vast wel over.
Ik kan alleen slecht tegen krakkemikkig zijn.
@Oe: dit advies van jou werd wel gewaardeerd hoor – ik waarschuwde alleen voor ‘dan ga je toch gewoon even naar de dokter’ als zéér ongewenst advies.
voor fysio hoef je niet naar de dokter 😉 maar als het vanzelf overgaat of met wat pijnstillertjes des te beter. beterschap ermee!
Is het al over?
Niet ‘over’ wel veel beter.
Waarbij denk ik toch het beste hielp: rust.
Wat in mijn geval betekent: rechtop zitten met een kussentje in de rug (en dan verder wel gewoon de PC enzo bedienen).
Een kruik in je rug is ook lekker
Ik bedoel tegen je rug