Vrouwen die zichzelf bij de start van hun dieet als vet, dik en papperig omschrijven, zijn volgens een nieuwe studie gedoemd om te falen. Een positieve attitude zou dan ook de sleutel zijn tot het wegwerken van overtollige kilo’s.
“Geen ‘vetpraat’ meer!”, klinkt de boodschap.
Ruim driekwart van alle vrouwelijke diëters kampt dagelijks met negatieve gedachten over hun lichaam. Toch blijkt acht op tien ervan overtuigd dat een positieve instelling dé sleutel is tot een geslaagd dieet.
Twee op drie vrouwen gebruikt het woord ‘vet’ om een bepaalde zone van hun lichaam te omschrijven en voor zes op tien is deze woordkeuze best deprimerend.
Praten over rondingen en niet over vetrollen voelt dan weer opvallend positiever aan. Ook de term ‘echte vrouwen’ doet blijkbaar wonderen.
(bron)
Geef een reactie